Ayuno Controlado

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¿En qué podemos ayudarte?

Ayuno Controlado es una app sencilla para seguir tu ayuno intermitente, sin cuentas ni complicaciones. Si algo no funciona como esperas o tienes una pregunta, escríbenos.

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Preguntas frecuentes

¿Se pierden mis datos si borro la app?+

Sí. Todo tu historial de ayunos se guarda solo en tu iPhone, así que desinstalar la app elimina también tus registros. Esto incluye lo que ves en tu Apple Watch, que siempre depende del iPhone.

¿Cómo cambio el idioma de la app?+

Ve a la pestaña Ajustes y toca "Español" o "English" en la sección Idioma. El cambio se aplica al instante en toda la app.

¿Por qué no veo el widget en mi pantalla de inicio?+

Primero desbloquéalo desde Ajustes → Más funciones → Widget de pantalla de inicio. Después, mantén pulsada una zona vacía de tu pantalla de inicio, toca el botón "+" y busca "Ayuno Controlado".

¿La app usa mis ayunos para mostrarme anuncios?+

No. Los anuncios (siempre opcionales, para desbloquear alguna función extra) nunca usan tus ayunos, tu racha ni ningún otro registro. Puedes leer el detalle completo en la política de privacidad.

¿Cómo borro un registro concreto de mi historial?+

Ve a la pestaña Historial y toca el icono de la "x" junto al registro que quieras eliminar, en la sección "Registros".

Mi Apple Watch no se sincroniza con la app, ¿qué hago?+

Comprueba que el iPhone y el Apple Watch están cerca y con Bluetooth activado, y que la app Ayuno Controlado está instalada en el reloj desde la app Watch de tu iPhone. Ten en cuenta que la app de Apple Watch requiere watchOS 9 o superior.

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